반응형 온찜질1 무릎 아플 때 찜질? 냉찜질 vs 온찜질 올바른 사용법 언제 차갑게? 언제 따뜻하게? 헷갈리는 무릎 찜질, 지금 확실히 정리해 드릴게요! 안녕하세요 여러분! 무릎이 욱신거릴 때, 혹시 얼른 찜질팩부터 찾으신 적 있으신가요?그런데 말이죠, ‘지금 이게 냉찜질을 해야 할까? 온찜질을 해야 할까?’이런 고민해보신 적 다들 한 번쯤은 있으실 거예요.무릎 통증이 있을 때는 원인과 시기에 따라 찜질 방법이 달라져야 하는데요,잘못된 찜질은 오히려 통증을 악화시킬 수도 있답니다.그래서 오늘은 무릎 통증에 효과적인 냉찜질과 온찜질의 차이부터각 찜질의 올바른 사용법까지 차근차근 알려드릴게요! 목차냉찜질이 필요한 상황은?온찜질이 효과적인 경우는?냉찜질 vs 온찜질 비교냉찜질 올바르게 하는 방법온찜질 제대로 하는 방법무릎 찜질할 때 주의사항과 꿀팁냉찜질이 필요한 상황은?냉찜질은.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음
